【2025大阪万博】暑さ対策おすすめグッズ5選♡元CA目線で厳選した売れ筋アイテムまとめ♪
EXPO 2025 2025.07.18
＼2025大阪万博の暑さ対策、
準備OKですか〜( ˶ˊᵕˋ˵ )？／
読者の皆さまにおすすめしたい商品を一部ご紹介しています♡
夢洲に降り立った瞬間、肌を刺すような日差しにクラクラ…🌞
歩くだけで体温がぐんぐん上がっていくのを感じた、2025年・大阪万博のリアルな暑さ体験。
元CAで旅好きのヴィナぽ♡が感じたのは、
「これは…おしゃれより命優先かも？」という衝撃🤣💦
今回は、実際に万博会場で命拾いした5つの暑さ対策グッズを、正直レビューと体験談つきで、キャラたちと一緒にご紹介するよ♡
暑がりさん、おしゃれ派さん、体力に不安のある方も──一緒に“涼しく楽しい夢洲ライフ”を叶えようね💖
- どこにでもあるネッククーラー、何が違う？
- 熱中症になりかけた東ゲートの実話
- キャラたちと巡る“涼しさ重視の持ち物リスト”
それではさっそく、命を守る＆キレイも叶える
暑さ対策アイテムを一緒にチェックしていこう〜〜〜っ(ﾉ´ヮ`)ﾉ*:･ﾟ✧💖💖💖
いけクー♡＆ネガほわ♡登場｜開幕ギャグで暑さを吹き飛ばせ！
いけクー♡
あ〜〜ち〜ち〜あ〜〜ち〜🕺🎤💖
燃えてるんだク〜〜〜ッ😎☀️🔥🔥🔥（郷いけみ登場w by いけクー♡）
ネガほわ♡
はぁ。暑すぎて郷いけみのノリとかむりだほわ…🥵💧w
外に出たら倒れちゃう気しかしないほわ…
2025年の夏、どうやって乗り越えるの…だほわ…🐩💗
さてさて…💖
実際に“命を守るレベルで必要”だった神グッズたちを、今回は【正直レビュー付き】でご紹介していきますっ✧｡٩(ˊᗜˋ)و✧*｡
炎天下の大阪万博、ちょっとした持ち物の違いで
「快適に楽しめた！」って思えるか、
「もう二度と真夏には来ない…🥵」ってなるか…
その差は本当に大きいんです。
さて今回ご紹介するのは──
暑さと闘った”元”CA＆旅マニアのヴィナぽ♡が、リアルに「命を守るレベル」と感じた神アイテム5選💖
またSNSで話題の売れ筋から、実際に使って「これは違った」ってものまで…
ぜ〜んぶ正直レビュー付きでシェアします♡
どこにでも売ってるネッククーラー、本当に違いってあるの？
冷感タオルってそんなに変わるの？
──そんなふうに思ってる方にこそ、ぜひ読んでほしい内容です♡
体感温度を左右する神アイテムを知っておくだけで、
真夏の夢洲が“おしゃれで快適な思い出”に変わるかも…✨
暑さが苦手なヴィナぽ♡が
なぜ夏の万博へ？
実はわたし、梅雨明けすぐの7月に2回目の大阪万博に行ってきたんだけど…
正直、真夏は避けたかったの！！！笑
でもみんなの予定が合わなくて、夏休み目前に突撃することに…🥵
しかもわたし、暑さが本当に苦手で…🌞
夏はスイカだけのために生きてるから🤣🫶🍉w
でも、「これは命を守る対策をして行かないと！」って本気で準備していったの♡
東ゲートで“ゴツン…”⁉︎ ヴィナぽ♡が体感した真夏の万博の危険レベル
万博当日は、東ゲートの列で「あとちょっとで入れる！」という時に、“ゴツン…”という音がして振り向いたら、熱中症で倒れている方がいて…。
その場でタンカーに運ばれていって、本当に入場前からみんな汗だくで“戦場”みたいな暑さだったの。。
私は高齢の両親と一緒だったから、自分の分だけじゃなくて両親のためにも“最強暑さ対策グッズ”を大量に準備(๑˃̵ᴗ˂̵)و✨
そして結果的に、それが本当に役立って、「あれ持ってきてくれて助かった〜😭」って感謝されたの♪
クーたん♡
ぼくたちも、夏の夢洲で汗だくだったク〜🙈💗
あの暑さ、ホントに油断しちゃダメだク〜っ！
ﾂ-にゃん♡
知らないと損する、大阪万博暑さ対策の裏ワザや“隠れ涼スポット”も紹介するにゃん😽💗
というわけで…💖
今回は夏の大阪万博を“安全に＆楽しく”過ごすために、ヴィナぽ♡が実際に試してよかった暑さ対策＆持ち物ガイドをまとめました✨
キャラたちと一緒に、笑いながら＆しっかり対策しながら、
楽しく暑さを乗り切っていこ〜✊☺️💖
なぜ 大阪万博暑さ対策 が必須なの？2025夏・夢洲の会場の“やばさ”を知る
実はこの写真、万博会場じゃなくて夢洲駅の階段なんだけど、
暑さのヤバさはもうこの時点から始まってたの…💦
会場前から、汗だくになる前のリアルな“熱波体験”をどうぞ…！笑
7月の朝 8:40分ごろの様子♡大阪万博は“屋外中心＋湿度高め”
体感40℃級の暑さ注意報
まず、大阪万博の会場・夢洲（ゆめしま）は、海に囲まれた人工島で、風通しは良さそうに見えても意外と湿気がこもりやすいの。
しかも、パビリオンをはじめとして、多くの施設が屋外移動ベースだから、日差しをモロに浴びる時間がかなり長い！
私が7月に行ったときも、大阪万博暑さ対策は本気で準備していって大正解だったって思ったよ。
例えば、朝からジリジリと日差しがきつくて、汗が止まらないレベル。待機列には日陰がない場所も多くて、体感40℃を超えてたんじゃないかって感じたくらい……。
そして、実際に目の前で倒れてる人を見て、
「あ、これは気をつけないとマジで命に関わる」って本気で思ったの。
クーたん♡
屋外で並ぶパビリオンも多くて、ぼくたち日なたで何十分も並ぶこともあったク〜。ファンとか冷タオルなかったら、途中でギブしてたかもしれないク〜🙈💗
ママほわ♡
暑さは自分だけの問題じゃないって気づくことが大事だほわ。一緒に行く人の体調も守れるよう、早めに大阪万博暑さ対策を考えておくと安心ね🐩💗♪
エリアごとに暑さ差あり！
大阪万博暑さ対策、涼める“クールスポット”も活用を♪
実は、夢洲の中でも場所によって暑さの感じ方がけっこう違うの。
たとえば、「大屋根リング」エリアは一部に日陰や風の通り道があって、体感的にもだいぶマシに感じたよ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )✨
でも、東ゲートや屋外のパビリオン前の待機列は、直射日光がガンガン当たってきて、蒸し暑さもすごかった……！
ﾂ-にゃん♡
パビリオンの建物の影や通気口周辺は、意外と“天然クールスポット”になってる場所があるにゃん。マップを見ながら、効率よく回れるルートを事前に考えておくといいにゃん😽💗
また、ミストスポットや給水所も設置されてるけど、混雑していたり、タイミングによっては水が切れていることもあるみたい。
だから「絶対に大丈夫」と思わずに、持ち歩ける冷却グッズをしっかり準備しておくことが、いちばんの大阪万博暑さ対策だと感じたよ。
ネガほわ♡
ぼく、日陰がない列でちょっと泣きそうになったほわ。でも、大阪万博暑さ対策として冷タオルを首に巻いたらちょっと生き返ったほわ……🐩💗
【公式＆実体験】大阪万博の暑さ対策ポイントを徹底解説！
【大阪万博暑さ対策】公式ガイド＋ヴィナぽ♡のリアル体験から見えてきた「現地で本当に役立つ対策ポイント」とは？大阪万博の暑さ対策 – ミャクミャク保冷グッズや給水所の実態もチェック♪
そして、大阪・関西万博では、公式に「暑さ対策プロジェクト」が進行中♪
ミャクミャクデザインの保冷グッズや塩分補給タブレット、給水ポイントなどが設置されています✨
でも実際には——
えっ、ここ全然涼しくない…
給水所、めちゃ混んでて無理〜！
そんなリアルな声もちらほら。
特に真夏日や午後のピーク時間帯は、給水スポットに列ができたり、塩分補給タブレットが品切れになっていたりすることも。
＼＼公式の対策だけでは正直、足りない😵💫／／
…というのが、ヴィナぽ♡の正直な体感でした。
ヴィナぽ♡
欲しいときにすぐ摂れないなら意味ないと思って、ヴィナぽ♡のリュックには、熱中症対策グッズがびっしり！扇風機・電解質タブレット・瞬間冷却アイテムなど、話題の売れ筋をフル装備して行ったよ☺️💖w
クーたん♡
たしかに、ヴィナぽ♡のリュックからドラえもんみたいにグッズが出てきたク〜🙈💗🤣大阪万博暑さ対策グッズ、ガチ勢の本気だク〜✊✨
大阪万博暑さ対策サバイバル神グッズ5選【最新版】
【大阪万博暑さ対策】ヴィナぽ♡が実際に使って感動した「命を救う神グッズ5選」✨あなたもこの5つで暑さに勝てる♪＼ヴィナぽ♡が本気で推す♪ 万博で“命”を守る最強アイテム💖／
暑さで“ゆでがま地獄”状態…実際に使ってよかった大阪万博暑さ対策神グッズたち✨
それでは実際に私が現地で使って、
「これは持って行って本当に良かった〜♪」と感じた大阪万博暑さ対策グッズと
厳選神アイテムをここでご紹介します(ﾉ´ヮ`)ﾉ*:･ﾟ✧
大阪万博暑さ対策神グッズ①：
SUOのネッククーラー
（28℃で自然凍結）
▲ 夕方になると自然に冷えて復活！室内でも検証済みのSUOクールリング。おしゃれだし、軽くて持ち運びやすいのも推しポイント♪ヴィナぽ♡
まずこれね、どこでも売ってると思いきや…全然違ったの 😳💖
見た目ヨシ♡ 冷たさも長持ち♡ ファッションにもなる♡
…で、探しに探して、やっと出会えた最高のネッククーラー☺️✨
クーたん♡
ぼくたち、あちち〜な日も、これあると安心だク〜🙈💗
しかも、夕方にまた冷たくなる魔法みたいな仕組みでビックリしたク〜！
ﾂ-にゃん♡
やっすいのも試したけど、本物は全然ちがうにゃん😽💗
2025年の新モデルは首にしっかりフィットして、ひんやり冷たさも長持ちするし、おしゃれ感もあるにゃ〜♪
🛒 ヴィナぽ♡のこだわりポイント：
- 自然凍結（28℃）で電源ナシでも使える✨
- 冷たさ長続き＆夕方もうれしい再冷却仕様♡
- 他と違って太め＆スタイリッシュデザイン
- 信頼できる楽天公式だけでゲット可能◎
実はAmazonヘビーユーザーのヴィナぽ♡も、今回は公式楽天一択だったよ♪
ニセモノ避けたい方＆しっかり冷えが欲しい人はここからチェックしてね(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎):･ﾟ✧
大阪万博の“あちち〜🕺✨”に♡
＼ SUOで涼感おしゃれ対策 ✧ ／
28℃で自然凍結！夕方もひんやり復活する神リング✨
SUOってば、夕方に自然復活！？
ヴィナぽ♡の“冷却マジック”事件簿♡
そして、朝は冷感タオルと一緒に使って、“冷やしアイテムのダブル使い”にしたのも大正解✨
首元に巻いてもかわいくて、“暑さ対策のおしゃれ枠”としてもアリだったよ〜(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ
ヴィナぽ♡
実は最初、「荷物になるかも…？」って思ってSUOは置いていこうとしてたんだけど、保冷バッグに入れた凍らせたボトル3本＆ゼリー2本の横に朝1回使った後に忍ばせておいたの☺️💖
そしたら…！
なんと夕方、大屋根リングで夕陽を見ながら歩いてたときに取り出したら、
ほんのり自然冷却されてて、じんわり冷たくて最高だった💖
（キンキンではないけど、ちょうどいい涼しさで癒された…✨）
ヴィナぽ♡、やらかしましたシリーズ笑
こちら、イギリス館の前で自撮りしたときの一枚📸
👇 ご覧くださいませ…
SUOの下から、冷タオルがピッと🐣飛び出ております 笑
▲ SUO×冷感タオルの“重ね巻きコーデ”、まさかの「おしぼり感」🤣でも現地ではみ〜んな“首巻き族”だったよ♡ヴィナぽ♡
いやもう、「暑さ対策 × おしゃれ対策♡」のつもりだったのに、
まさかの“おしぼりぶら下げた人”になってたとは…🤣🤣🤣💦
でもね、
結局、現地はみ〜んな「首巻き族」だったのよね🤣💗
気づいたら、あちこちから冷タオルがひょっこりしてた☺️💖笑
クーたん♡
ぼくたち、「実用性優先スタイル」も全力で応援だク〜🙈💗
でも、ちょっとした見た目の工夫で、おしゃれ感アップするク〜✨
ヴィナぽ♡
次に使う時は、SUOと冷タオルのバランス、もっと研究するわねっ✊💖“首巻き族”でも、涼しくておしゃれに過ごしたいもんね♪
大阪万博暑さ対策神グッズ②
使い捨て冷タオル
（“数”で勝つ！こまめに交換がカギ♡）
次に、冷タオル。これはとにかく“量勝負”✨
この使い捨て冷タオルは、何枚も持っていってこまめに取り替えるのが◎
ちなみに、ヴィナぽ♡とファミリーは、1人1日で5枚以上余裕で使ったよ🤣💖
汗をかいたらすぐ取り替えて、
常にひんやり爽快な首まわりをキープ✨
- 取り出してすぐ冷たい♡
- 汗や皮脂でベタつく前にチェンジ！
- 持ち運びしやすい個包装タイプが便利！
- 使い終わったら捨てられるから、帰りは荷物が減って身軽に♪
✨しかも、会場では使ってる人が本当に多くて、「それどこで買ったの！？」って聞かれまくりだったよ☺️💖
“暑さ対策してる感”もあって、大阪万博会場にぴったりのアイテム♡
ヴィナぽ♡が夏の相棒に選んだ
＼ No.1 大阪万博暑さ対策アイテム ／
ビオレ【まとめ買い】冷タオル3個セット（5本入×3個）
✧ 個包装×無香料×超冷感！真夏のお守りタオル✨
ﾂ-にゃん♡
たくさん使っても使い終わったらサクッと処分OKで、帰りは軽くなるし、大阪万博2025旅にベストにゃん😽💗
冷タオル “1人10枚”で家族大歓喜！
まさかの35℃対策作戦♡
▲ 大阪万博ポルトガル館近くで暑さ対策として冷感タオルを活用中♡ 強い日差しの中、並んでいても首まわりがひんやり快適で助かったよ☺️💖1時間ごとに交換する勢いで家族みんなで使ってたよ✨
しかも、パビリオン並んでたら手に持っていたり、歩いているとあちこちに巻いている人見るくらい大人気(♡˙︶˙♡)♪
ヴィナぽ♡のこっそり実話
ヴィナぽ♡
最初は1人5枚のつもりで準備してたんだけど…
当日の天気予報がまさかの35度超え💦
これはヤバいってことで、さらにもう1セット買い足して、
3人で合計30枚！（5枚入り×3セットを2パック）
つまり、1人あたり10枚使えるくらいのガチ暑さ対策で臨んだよ🤣🫶💖
途中で「どこで売ってるの！？」って知らない人にも聞かれるくらい注目されて、
正直…これ持ってないと詰むかも？って思ったくらい💦
クーたん♡
ちなみにヴィナぽ♡ファミリー、出発前は
「こんなにいらないク〜💦荷物になるだけじゃない？」って言ってたのに、
いざ現地では「これ最高すぎる♪」「次の冷たいのちょうだいク〜🙈💗」って、
準備したヴィナぽ♡よりどんどん使いまくってたク〜🤣✨
ヴィナぽ♡
そうそう🤭💕 しかもこの日、ヴィナぽ♡は Suo＋冷タオル5枚を首に装備し、「首どこ？」って”僕ドラえもんです。”状態に🤣
だからね、この日は出発時からネックレスを諦めたよ🤣💧
大阪万博暑さ対策神グッズ③
首かけ扇風機
（軽量・角度調整できるもの）
✨並ぶ列の救世主✨
ハンズフリーで涼しくなる“首かけファン”が神すぎた(人*´∀｀)｡*ﾟ+♪♡
大阪万博では、とにかく並ぶ！
しかも、日陰ゼロの列が多いから…
首かけ扇風機があるかないかで快適さがまるで違うの💦
まずは万人におすすめなのが「羽なし・静音タイプ」♡
軽量で髪の毛が絡まないし、風量調節もできるから、子ども連れ・ご年配の方にもぴったり♪
- 手がふさがってても風がくるから便利♪
- 風量調整OK＆静音タイプならシニアにもやさしい♡
- 軽量＆羽なしタイプなら髪の毛も絡まない！
✨「1人1台」でもいいくらいの快適さ♡
特に、子ども連れやご年配の方と一緒の万博なら、荷物にプラスして絶対損なし♪
🛒 ヴィナぽ♡おすすめ商品例：
羽なし・静音タイプの首かけファン
→ 2,000円台から高評価レビュー多数✨
＼涼しさ＆安心感を“首”からゲットしてね♡／
ELAiCE iFanReel25（羽なし・折りたたみ式）
✧ 羽なし・折りたたみ・静音設計で、人混みでも涼しく快適に過ごせる♡
ちなみに
ヴィナぽ♡が実際に使っていたのは…
＼ ヴイナポ愛用中♡ ／
猛暑日は“そよ風程度”だけど、冷感スプレーや冷タオルと組み合わせれば◎
2つ折りできて超コンパクトだから、小さめバッグ派にもおすすめ💖
EXPO2025（大阪万博）の暑さ対策にも活躍( ´ ▽ ` )ﾉ✧･ﾟちょこんとした羽つき・モバイルバッテリータイプ💖
ヴィナぽ♡はロングヘアだけど、普段まとめがちだから全然気にならなかったよ☺️
むしろ、かわいさ重視で選んだこのタイプ、首元にかけるだけで女子力アップ気分だったの(人´∀｀)．☆．。．:*･ﾟ
EXPO2025｜イギリス館の前で📍UVカット＆暑さ対策フル装備💖 “首どこ？”状態でもヴィナぽ♡流 夏コーデは抜かりなし🤣1回目の万博では朝から強風かけっぱなしで使ってたら昼すぎに切れちゃったけど🤣
2回目は「弱」＋冷タオル＆SUOで、そよ風程度で夕方までOK♡←何もないより断然いいw
しかもスマホ充電もできて、普段のお出かけにも強い味方だよ♪
🛒 ヴィナぽ♡愛用アイテム：
羽つき・モバイルバッテリータイプの首かけファン♡
＼女子力も機能性も／
どっちも欲張りたい方におすすめ💖
ELAiCE iFan Fino Pro（コンパクト×5way）
✧ 折りたたみ・軽量・5way！猛暑も推し活も1台で涼しくおしゃれに乗り切れる♡
安心の国内ブランドで選ぶなら【iFanシリーズ（エレス）】🇯🇵✨
実はヴィナぽ♡、去年ネットで「レビュー多め♡」のネックファンを買ったんだけど…
びっくりするほど早くバッテリー切れて、めっちゃ後悔したの🤣💦
だからこそ今回は、ちゃんと日本企業が企画・販売しているブランドを結構リサーチして選んだよ♡
エレスって？
- 日本に本社のある家電系メーカー♪
- ビックカメラ・ヨドバシ・ハンズなどで取り扱いあり✨
- デザインもおしゃれ💖
- 製造は中国だけど、日本企画×信頼性◎のバランスが魅力♡
大阪万博暑さ対策神グッズ④
凍らせたペットボトル飲料
（塩分入りが◎）
＼飲む＆冷やすが両立できる神アイテム／
35度を超える夏の屋外…！
とにかく体を冷やしたい！
でも水分も取りたい！
そんな願いを叶えてくれるのが…
ちなみに、ヴィナぽ♡は2日前から冷凍庫でカチコチに凍らせて、保冷バッグに3本忍ばせて行ったよ♪
ポカリスエット（王道の水分補給）
✧ 迷ったらこれ♡ 定番ポカリで夏を乗り切ろう♪
溶けるまでキンキンで、飲む＆冷やすWで使えた神アイテム(ﾉ´ヮ`)ﾉ*:･ﾟ✧♡
ヴィナぽ♡のうっかり日記🎀
凍らせドリンクで朝からびしょぬれ〜🤣
ヴィナぽ♡
ちなみに…
万博で凍らせて持って行ったとき、
ちょっと油断して開けたら、水シュワ〜〜💦💦
ヴィナぽ♡、まさかの朝イチ水浸し事件😂笑
【教訓】
しってる方も多いかもだけど…w
凍らせたやつは、少〜し溶けてからゆっくり開けるのが正解よ〜☺️💖
まさかのリアル万博失敗談、
一応シェアしとくね😂🫶💝
（もうドジねぇ〜♡って笑って許して〜🙈✨）
ﾂ-にゃん♡
もぉ〜🙈💕
半分くらい溶けてから開けてにゃんって…何度も言ったのに〜🤣
でも♪ ヴィナぽ♡のちょっとドジなとこも、まるっとユニークで大好きにゃん😽💗
- 冷た〜い飲み物として熱中症予防に◎
- タオルでくるんで“冷却アイテム”にもなる
- 時間差で溶けるから、長時間外にいても安心感プラス♡
アクエリアス（さっぱり系が好きな人に♡）
✧ ポカリが甘く感じる人にぴったり！夏の味方アクエリアス♡
とくにおすすめなのは、電解質（ミネラル）や塩分入りのスポーツ飲料や経口補水液だよ✨
ただの水よりも、汗で失われる成分を補えるから熱中症対策にもバッチリ◎
OS-1（ガチでヤバい時の命の水）
✧ 万博や猛暑日、ガチで倒れそうなときの“最終兵器”♡
ﾂ-にゃん♡
ちなみに、みんなもすごい買ってるけど、Amazon定期便でお得にまとめ買いしておくと、夏のお出かけ、お散歩やマラソン練習にも使えてかなり便利にゃん😽💗✨
大阪万博暑さ対策神グッズ⑤
ワンタッチ遮光折りたたみ傘
（99%以上遮光）
＼日差し＆熱気をシャットアウト！しかも軽量で片手で開閉OK♡／
2025年の猛暑は“日陰を自分でつくる時代”✨
そんな中でヴィナぽ♡が大阪・万博で大活躍したのが「遮光日傘」♪
♡ヴィナぽのリアル体験談♡
朝のゲート前での待ち時間、
回を重ねるごとに人がどんどん早く来てて、1回目と同じくらいの時間に着いたのに大行列でビックリ😳
そんな中で…
なんと大阪万博の神対応✨
ゲート入場前に日傘の無料貸し出しがあったの！！
返却はゲート前のカゴにポンっと入れるだけ。
でも正直、こう思ったの🥺👇
ヴィナぽ♡
女子は“暑さ対策”だけじゃなくて“美容対策”としても使うし、今は男性も日傘を使う時代。
dad（父）もふつうに使ってるし、
中に入ってからも並ぶし歩くし、絶対持ってた方がいい☺️💖
ヴィナぽ♡は、リュックの横に装着できるケース付きタイプを持参して、
必要な時にサッと出して、サッと収納できたのも超快適だったよ〜☺️💖
そしてなによりのポイント
「遮光率99%以上」の日傘って、本当に“日陰を持ち歩いてる感覚”✨
直射日光から守られるだけで、体感温度がまるで違う♪
荷物になっても、夏のお出かけでは“命と美を守る相棒”として
絶対に持っていくって決めてるよ✊🏻💖
- ワンタッチで片手でパッと開く自動開閉タイプもあるから、荷物が多い日でもストレスなし♪
- しかも遮光率99%以上！直射日光も熱気もバッチリ遮断♪
- 軽量コンパクトで、リュックやバッグに取り付けられるケース付きが超便利✨
どれも遮光率99%以上＆晴雨兼用。
自分のスタイルに合わせて、“推し傘”を選んでみてね♡
大阪万博暑さ対策Plus Item：
ヴィナぽ♡の裏・
持ち物リスト✨（あったら便利♪）
〜大阪万博・夏フェス・炎天下イベントの“命を守るお守りグッズ”〜
歩いてるだけで汗が止まらない、35度越えの真夏日…🥵☀️
「水分だけじゃ足りない！」って感じたこと、ある人も多いんじゃないかな？
熱中症予防には“水分＋電解質（ミネラル）”のチャージがマスト♪
そこでヴィナぽ♡が今年、大阪万博でもフル活用したのが大好きなこちら♡
ミドリ安全 塩熱サプリ【3袋セット】
✧ 塩分＋電解質をガチで補給！“命を守る”系リアル暑さ対策タブレット
※Amazon・楽天はレモン味の3袋セット、Yahooはソーダ味です🥤 暑さ対策はもちろん、“気分で味チェン”してもいいかも
(♡˙︶˙♡)
ヴィナぽ♡の
“塩分足りてるかチェック法”
クーたん♡
ぼくたち、塩分不足かどうか、実は味でわかるんだク〜🙈💗
汗をかきすぎるとタブレットが甘く感じて、ちゃんと塩分が足りてくると、ちょっぴりしょっぱく感じるから、ヴィナぽ♡はいつもそれでチェックしてるって言ってたク〜♪
Dad（ヴィナぽ♡父）が熱中症になりかけたときも、このタブレットを3粒＋たっぷりのお水で、やっとしょっぱく感じたって話してたんだク〜🙈✨
実は去年、父が軽い熱中症になりかけたのを見て、本気で怖くなったの…。
だから今年は熱中症対策グッズをしっかり見直して、
「飲む点滴」と呼ばれるこのタブレットを常にバッグにIN♡
歩きながら、移動中に“ポイッ”と口に入れるだけで体がシャキッ✨
夏の屋外イベントやフェス、フルマラソン、ランニングでも手放せない神アイテム💖
ちなみにわたしは酸味のきいた「レモン味」推し♪
実はソーダ味もあるけど、レモンの方がさっぱりしてて食べやすくて◎
食欲が落ちがちな真夏でも、これなら安心して補給できるよ(ﾉ´ヮ`)ﾉ*:･ﾟ✧
しかも…！
あとで知ったんだけど、なんと父も、わたしが渡しておいた同じタブレットをちゃっかり持ってきてて😳笑
まさかの“親子リンク”にキュン…😂🫶💖
あえて選んだ！
SUO冷却バックがかわいくて頼れる👜♡
大阪万博で大活躍！SUO冷却バックは、ドリンクやSUOクールリングの持ち運びにも便利な暑さ対策アイテム♡100均でもいろいろあると思うけど、
ヴィナぽ♡はあえてこのおしゃれSUO冷却バックを選んだよ♡
実は結構コンパクトで見た目がしっかりしてて、おしゃれ♪
また、冷タオルやSUOクールリング、冷凍ペットボトルまでぎゅうぎゅうに詰め込めて超優秀✨
この日は、
ぎゅっっっっと詰めて持っていったよ♪w
📸 当日の中の様子はこちら♡
＼リュックの中にぴったりIN！／
ちょっとパンパン😂💕
新幹線のホームでパシャリ📸 すごいパンパンだったけど、かわいかった〜😂💖✨ ちなみに…♪
リュックの中には、大阪万博おすすめアイテムがぎっしり詰まってたの♪
実はこのバッグに入れていた、万博おすすめグッズたちも今後ご紹介予定♡
万博レポや熱中症対策グッズを探してる方は、ぜひお楽しみに💖✧｡٩(ˊᗜˋ)و✧*｡
SUO保冷トートバッグ（小さめ）
✧ 見た目スッキリ・軽い・手持ちもリュックinもOK✨
💝 そして、ヴィナぽ♡の「大阪万博暑さ対策アイテムコレクション」や夏のレジャーで役立つ情報は、まだまだ進化中✨
UVケア・涼感アイテムなど、実際に使ってよかったアイテムを、これからも少しずつ追記してゆきます♡
気になったら、ぜひブックマークしてまた見にきてねっ＼(♡´∀｀♡)／💖
一緒に“夏のときめき”を楽しもうねっ
(ﾉ´ヮ`)ﾉ*:･ﾟ✧
スマホ対策＆予備持ち物：モバイルバッテリー・紙チケット・軽量リュック
また、スマホ熱暴走やバッテリー切れも注意。
暑さ対策とあわせて【万博の持ち物準備リスト】も事前にチェックしておくと安心です٩(๑˃̵ᴗ˂̵๑)۶💖
▶︎ 2025大阪万博｜持ち物リスト完全版はこちら♡（近日公開予定✨）
会場内で「涼をとる」ための回り方・スポットガイド
【大阪万博暑さ対策】木のぬくもり×風の通る涼ルート！大屋根リングの外・内・体験から“快適な歩き方”をガイドします♪〜猛暑日でも快適に過ごせる♡大阪万博の涼しい場所まとめ〜
【実体験】大阪万博の暑さ対策で本当に助かった“涼スポット”
35度を超える猛暑日の大阪万博——☀️
正直、日陰がないところは過酷だったけど…
実際に行ってみて「ここは最高に涼しかった♡」と思えたのが、大屋根リングの下だったの✨
暑さに強い“気”が流れてる!?
大屋根リング下はまさに癒しの涼空間♡
歩いていても、まるで“気”に守られてるような涼しさで、他の場所よりもずっと過ごしやすかったの💖
また、日陰＋風通しの良さ＋ベンチの配置も絶妙で、ずっと居たくなる空間だったよ(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)♪
実は、ヴィナぽの両親も「クーラーのある室内休憩所もいいけど、出たくなくなるし…大屋根リングの下が一番バランスいいかも！」って絶賛してたくらい🌿
朝から体調不良だった方が、たまたまこのベンチで休んでいたら、だんだん体調が回復してきたっていうエピソードも。
まさに熱中症対策におすすめの万博涼スポットだったよ✨
その他の「クールスポット」＆バス休憩エリアもチェック♪
【大阪万博暑さ対策】氷のクールスポットの設置場所は、進歩の広場エリア！@t_tsuji さんの非公式マップを引用・加工して掲載しています。保存・印刷したい方は、Xで「万博 地図」や「@t_tsuji」で検索を♪もちろん、他にも万博の暑さ対策として設置されたクールゾーンも行ってみたよ✨
たとえば、オランダ館の近くにある氷のクールスポット。
氷のクールスポットは、写真の右側に写ってる西ゲート付近のオランダ館のすぐ近くにあるよ♪ 暑い日は場所を覚えておくと安心☺️💖
万博の暑さ対策に設置された「氷のクールスポット」✨ この木の建物が目印♪
中はしっかり冷えてる！あのダイキン提供の冷却空間でクールダウン❄️✨けど…お昼は人がぎっしりでごはんを食べてる方もいたり、みんな暑さでぐったりしてて、あまりくつろげず…3分で出ちゃった😂
大阪万博暑さ対策として
バス型のクーラー休憩所まで♡
その後、すぐ近くに停まっていたバス型のクーラー休憩所を発見✨
実はこのエリアは、東側・西側どちらにも設置されていて、中は冷房完備でひと息つけるし、誰でも自由に涼める暑さ対策バスとしてかなり人気♪
電動バスの車内は冷房完備♡「Available as a resting place」の安心サインも♪
まず、私が訪れた日は、西ゲート側（氷のクールスポットのすぐ近く）に
小さめのグリーンパーク柄の休憩バスが停まっていました🚌✨
西ゲート側の氷のクールスポットすぐ近くに停まっていた、グリーンパーク柄の冷房バス♡
小さめで入りやすくて、ちょっとした休憩にピッタリだよ☺️✨
一方、東ゲート側・カタール館近くには、
大型の万博柄のクーラー付きバスが設置されていて、
カタール館の近く、東ゲート側には大きめの万博柄クーラーバスが✨
冷房完備＆誰でも自由に使える休憩所として超ありがたい存在だよ〜💖どちらも自由に出入りできる涼しい休憩スポットとして人気でした💖
（※今後、場所が変更になる可能性もあるのでその点はご注意くださいね☺️✨）
夏の大阪万博を涼しく快適に楽しむための裏ワザ
大阪万博の暑さ対策におすすめ♪
楽天で見つけた、ICBのUVカット＆冷感シアーシャツは、日差しをしっかりブロックしながら、涼しげでおしゃれな印象に♡
猛暑の屋外イベントや旅行にもぴったりな人気アイテム✨“重ね着”ではなく“レイヤード服装術”で
夏らしく涼しく✨
“重ね着”ではなく“レイヤード服装術”で夏らしく涼しく✨
大阪万博の暑さ対策は、「脱ぎ着しやすくて、涼しげに見える」服装がカギ。
とくに、暑さと冷房の寒暖差が激しい夏の万博では、“レイヤード服装術”がほんとうに助かるの♪
ちなみに、ヴィナぽ♡は2回とも黒のロングワンピで参戦したよ👗✨
まさかの“リュック推し”に目覚めた話🎒
実は昔、「リュックってなんかダサい…」と思ってずーっと避けてたんだけど、
南米サバイバル一人旅用に買ってあったリュックを使ってみたら、もう神すぎてびっくり😳
それ以来、スーツケースが使えない系の旅や大阪万博みたいな歩き回る日には、リュック愛用派に転身💖
ノースリーブ×リュックは地味にツラい…
そんなときは「ちょこんと羽織り」♪
でも、ヴィナぽ♡は超敏感肌だから、ノースリーブ＋リュックのこすれが地味にツラくて…
だから、あえて「ちょこんと薄手の羽織り」を着て、肌ガード＆冷房対策もバッチリしたよ♪
クーたん♡
涼しさ＋肌守り」のレイヤードスタイルは、夏の大阪万博 暑さ対策にほんとに最適だク〜🙈💗
ヴィナぽ♡のリアル万博コーデ👗
- 黒ロングワンピ（涼しい＆動きやすさ抜群♪）
- 薄手の冷感羽織り（ノースリーブでも安心✨）
- リュック＋肩当てガード用上着（こすれ防止で敏感肌も快適）
おすすめレイヤードアイテムも
チェックしてみて♡
クーたん♡
ぼくたち、Amazonでも一応見つけたク〜🙈💗でも、ちょっと転売っぽいし、お値段も高いし…お届けもかなり時間かかるかもだク〜💦
ヴィナぽ♡
そうそう🙈「Amazon派の方もいるかな〜」と思ってボタンはあるけど、ヴィナぽ♡的にはこの商品は楽天 or Yahooがおすすめよ〜☺️💖
応急時に備える「応急手当場所・冷却スポット」位置ガイド🧊
ヴィナぽ♡が実際に見かけたのは、先ほどもご紹介したオランダ館付近の“氷のクールスポット”や、西ゲート＆東ゲートの冷房バス♪
「体調がヤバそうかも…🥵」ってなったら、すぐにこうした“涼しい避難エリア”へ♡
でも、涼しい＝最近は猛暑日で人が多くてくつろげない場所もあるから…
実は【大屋根リングの下】が、最も“気が守られてる”ような心地よさだったの💖
家族で過ごしてる人も多くて、休憩にもぴったり♪
万博公式アプリで応急手当所・給水所を
リアルタイム確認！
【大阪万博暑さ対策】公式アプリで混雑回避・日陰ルート・パビリオン最新情報もばっちり♪ 暑い会場内でもサクサク動けて、熱中症対策にもつながるスマート来場者の味方です♡また、会場内の「応急手当所」や「給水スポット」、「クールスポット」の位置は、スマホアプリでリアルタイムチェックが可能✨
『EXPO 2025 Visitors（ビジターズ）』は、会場マップや施設情報に加え、
大阪万博暑さ対策として、救護スポットや給水所、冷却所などが地図上に表示されて、
「今すぐどこに行くべきか」が一目でわかります(ﾉﾟ▽ﾟ)ﾉ*:･✧✨
アプリのダウンロードはこちら♡
- 【iOS（iPhone/iPad）版】
▶︎ App Storeで見る - 【Android版】
▶︎ Google Playで見る
さらに、『EXPO2025 Personal Agent（パーソナルエージェント）』（NTT提供のAIナビアプリ）では、混雑状況や空きスペースもマップで見られるほか、
「応急手当」が必要なときは最寄りの冷却所や救護所までのルート案内までしてくれるよ⛑️✨
Personal AgentのDLはこちら♪
雨・雷にも対応：突然の天候変化に備える“折りたたみ雨具”＆避難対応☔
夏の大阪万博では、急な雷雨やゲリラ豪雨も油断できない！
「今日は晴れ🌞」と思っていても、夕方になると一気に天気が崩れることも…⚡
だから、ヴィナぽ♡たちは「大阪万博の雨対策」として、超軽量の折りたたみ傘とポケットサイズのレインポンチョをいつも持参してるの✨
💡雷が鳴っているときは、傘（特に金属製）や木の下での雨宿りはとっても危険⚠️
安全のためには、「雷注意報が出た時点で建物内に入る」ことが鉄則だよ✨
＼ヴィナぽ♡たちの“避難に使いやすかった建物”はこちら💖／
- UAE館（広くて静かで落ち着ける）
- コモンズ（空いていて入場しやすい）
などのすぐに入れるパビリオンを覚えておくと安心だク〜🙈💗
大屋根リングに登るタイミング、
実は超重要♡
夕方の大屋根リング。日中よりも涼しく、おすすめな時間帯。大阪万博の暑さ対策として“夕方観覧”は雷注意報とかがなければかなり穴場かも♡「夏の大屋根リング観光は夕方が涼しくておすすめ♪」
…って思いがちだけど、夕方から雷雨になることも多いから注意⚡
ﾂ-にゃん♡
雷注意報が出るとリングには登れなくなるから、1回は早めに体験しておくのが安心にゃん😽💗
そして実はヴィナぽ♡、
初回はパビリオンに夢中で、大屋根リングをあまり味わえてなかったの。
でも2回目の時は、
「今しかないこの大阪万博の空気感をたっぷり味わいたい♡」って思って、
わざと地上から移動できる距離でも、大屋根リングを通って移動してたよ☺️💖
ヴィナぽ♡
清水寺にも使われた日本の伝統工法を、こんな大規模に使ってるなんて…本当にすごい✨
万博終了後は維持費の関係で取り壊される可能性もあるから、今のうちに“日本の誇り”を体感しておいてほしいんだ☺️💖
そして、外国人観光客も、みんな一番びっくりして写真撮ってるのがこの大屋根リング✨
大阪万博の大屋根リングは見どころとしても絶対外せないよ(♡˙︶˙♡)
人気リストから抜粋✨
まとめ｜大阪万博は“暑さ対策＋自分ケア”で100倍楽しめる♡
「暑くても自分らしく輝く♡」がテーマの一枚♪ 大阪万博では、暑さ対策×自己ケアで100倍楽しもう✨最後に、真夏の大阪万博は、まるで“灼熱のサバイバルアドベンチャー”٩(๑˃̵ᴗ˂̵๑)۶♪
でも、話題の売れ筋アイテムやプロ目線で選んだ暑さ対策グッズがあれば、
誰でも快適＆安全に楽しめる万博体験が叶うの♡
ヴィナぽ♡が元CAの感性と超敏感肌目線で選んだ
“これがあって助かった♡”と思える【神グッズ5選】とともに——
- 涼しいスポットの活用（例：大屋根リングや館内クールゾーン）
- 日焼け＆熱中症対策（冷タオル・UV羽織・電解質タブレットなど）
- 自分のコンディションを大事にする“小さなケア”
この3つをバランスよく取り入れれば、体調も気分もグッと整って、
“大阪万博ってこんなに楽しかったんだ♪”って思える1日にきっとなるよ(♡˙︶˙♡)
- 「暑いのが苦手だけど、万博行ってみたい」
- 「子ども連れでも安心して楽しみたい」
- 「旅行中の紫外線や冷房冷えが心配」
そんな方にも、今回のレポートが少しでもヒントになりますように…✨
ヴィナぽ♡は、これからも“リアルで役立つ体験”＋“心ときめく世界観”を届けていくね💖
また次の記事で会おうね〜( ´ ▽ ` )ﾉ✧･ﾟ
ヴィナぽ♡ Message
from the Heart 💌
“Your comfort is the key to unforgettable memories.”
（あなたの快適さこそが、忘れられない思い出の鍵になる♡）
もっと、
大阪万博を楽しみたいあなたへ✨
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✨大阪万博の思い出セレクション✨
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💖もっとときめきたいあなたへ──
ヴィナぽ♡が実際に撮影＆編集した、”ときめき満載ショート動画”たちをまとめた
【大阪万博ショートコレクション】も、ぜひのぞいてみてくださいね(⁎⁍̴̛ᴗ⁍̴̛⁎)✨
▶︎ ときめきショートまとめページはこちら
また、大阪万博 暑さ対策
以外にも…
さらに何度でもドキドキしに来てもらえたら嬉しいです( ˶ˊᵕˋ˵ )💖
Thank you so much♡
Have a beautiful day (ﾉ´ヮ`)ﾉ*:･ﾟ✧
次回もお楽しみに〜っ💖
＼＼\٩(๑❛ᴗ❛๑)۶／／
Thank you & LOVE ALL💝
VENUSY.
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